7 choses que vous pouvez faire pour les grands cheveux

Les cheveux en bonne santé sont de beaux cheveux. Mais comment ça? Souvent Colorent ou Mettent les cheveux sains? Pour notre visage, nous avons de l’Eau minérale, toner, masque, sérum, crème pour les yeux, soins de jour, crème de nuit et… j’ai lu une fois que les coiffeurs veulent que nous prenions soin de nos cheveux, comment le faire pour notre peau. Parce que le soin des cheveux va bien au-delà du shampooing et le lavage! Nous avons rassemblé pour vous 7 conseils merveilleux que vous pouvez facilement et rapidement intégrer dans votre vie quotidienne.

Never forget: « Invest in your hair, it’s The crown you never take off.“ Sarah Berger

Un: Fournir une variété

Vous savez que les bandes De cheveux avec du métal peuvent endommager vos cheveux. Maintenant, il ya d’innombrables Alternatives élégantes avec lesquelles vous pouvez mettre vos cheveux ou tenir ensemble. Il est important de ne pas toujours attacher une queue de cochon dans le même endroit. La variation entre le haut Dutt, la queue profonde et la tresse tressée, de sorte que vos cheveux ne sont pas toujours chargés dans les mêmes Endroits et se cassent là-bas.

Deux: Lit comme une déesse

Beaucoup de gens ne le pensent pas, mais vos serviettes et housses de couette affectent l’état de vos cheveux. Les tissus de coton peuvent frotter la structure de vos cheveux. L’oreiller en soie est particulièrement doux et lisse. Il glisse vos cheveux et ne se bloque pas. En outre, vous pouvez attacher une écharpe de soie autour des cheveux pour Dormir. Surtout en été, les oreillers en soie doux sont bien frais. Le sommeil sur la soie est également idéal pour votre peau – jamais plus de taies d’Oreiller sur votre visage!

Peu importe quelle serviette que vous utilisez, vous ne devriez jamais couper vos cheveux jamais à sec. Dans un état humide, vos cheveux sont très sensibles. Par conséquent, presser doucement l’humidité et utiliser au lieu de serviette éponge tissu de coton lisse (semblable à Tshirt). Il ne nuira pas à la Texture et beaucoup plus doux.

Trois: Ça ne marche pas.

…de sèche-cheveux et d’autres moyens pour la pose de la chaleur. Pour les cheveux sains, énergiques et brillants, vous devez les sécher aussi souvent que possible sur l’air. Aucune excuse, même si nous comprenons bien sûr que ce conseil est beaucoup plus facile à mettre en œuvre en été. En hiver, alors peut-être il suffit de se laver les cheveux dans la soirée et de les laisser sécher sur le canapé.

Pour que vos cheveux, séchés dans l’air, ne manquez pas l’Abondance et le volume, voici nos conseils pour Föhnanbethen encore. Essayez, par exemple, pendant le processus de Séchage, de changer le sommet et de changer la longueur. Ainsi, vos cheveux ne seront pas avoir une forme rigide, plaque, mais seront libres de tomber, mais encore avoir une balançoire.

Quatre: Tu manges…

La beauté passe toujours par l’estomac. Par conséquent, le régime alimentaire est également important pour la santé de vos cheveux. Les poissons, les légumes frais, les jus de fruits verts et de bons moyens tels que l’avocat, l’huile d’olive et de noix de coco sont tous bons pour les cheveux forts et sains.

Les noix et les amandes sont de véritables boosters pour les cheveux. Leur combinaison de vitamines e, la biotine, les acides gras oméga-3 et le cuivre rend vos cheveux brillants. L’épinard, le chou frisé et les blettes stimulent la mise à jour des cellules et favorise ainsi la croissance des cheveux.

Cinq: Froid Rinçage

Vous avez des problèmes avec ce rappel cependant, vos haras ont déjà séché en raison des variations extrêmes de température de la glace froide et de l’air sec. Lors du Lavage, ne jamais utiliser trop d’eau chaude et surtout pendant le Rinçage, tourner le robinet vers le bleu.

Vos racines de cheveux et les approches ont des besoins différents que la longueur et la dentelle. De cette façon, vous pouvez également laver avec deux shampooing différents. Nettoyage pour vers le haut, humidité pour vers le bas. En règle générale, plus le Lavage et la pose d’un sèche-cheveux, mieux il conserve les Huiles naturelles dans vos cheveux, et en conséquence, ils ont l’air mieux.

Six: Les Petits Lutins

Les vitamines ne remplacent pas le régime de la faute (voir point 4), mais ils peuvent aider à rendre vos cheveux plus sain et plus fort.

Biotine rend les cheveux plus fort et brillant. Vous pouvez l’acheter comme un complément alimentaire à la pharmacie, mais il est, par exemple, inclus dans les bananes, les fraises, l’épinard et la farine d’avoine par nature.

Les vitamines B3, B5 et B6 fournissent une structure solide de cheveux et activent le métabolisme cellulaire. Ces vitamines se cachent dans les noix et les légumineuses, mais il ya aussi des vitamines spéciales.

La carence en fer peut être la cause de la perte de cheveux. Pour contrer cela, il est préférable de tirer le fer à travers la viande, les lentilles, l’épinard et le soja.

Le zinc est un oligo-élément qui est également impliqué dans la croissance des cheveux, car il forme des composants importants de kératine et de collagène. Le zinc se cache avec la vitamine dans les légumineuses et les noix. Comme un supplément alimentaire, il est souvent offert en combinaison avec de la biotine.

Sept: Ne pas oublier le cuir chevelu

Cuir chevelu sain est une autre clé importante pour les beaux cheveux. Prenez chaque fois que vous vous lavez la tête et que votre shampooing est actif dans votre cuir chevelu. Il a non seulement l’avantage d’éliminer effectivement tous les résidus de produits et de la saleté, mais aussi stimule la circulation sanguine en utilisant un massage et assure vos racines de cheveux mieux.

Le shampooing sec jouit d’une grande popularité, et bien que nous le trouvons est le même que le super, donc de temps en temps pour cacher les approches gras, il ne doit être utilisé dans les situations d’urgence absolue, car il a également séché les cheveux et le cuir chevelu.

Huit: Pour plus de soin

Contrairement aux masques de cheveux et de rinçage qui agissent sur la surface des cheveux, Olaplex fonctionne à l’intérieur des cheveux – et donc provoque l’effet. Olaplex est le seul produit qui prolonge vraiment les liens de cheveux. Cela renforce les cheveux, mais ne s’accumule pas et ne rend pas les cheveux fragiles comme une Protéine.

C’est pourquoi Olaplex n’est pas seulement une option pour les cheveux colorés. Il rend également les cheveux naturels secs bouts de nouveau l’air quicklebendig. Pour en savoir plus sur Olaplex, consultez L’article ici.